Vi har mulighed for at tænde og slukke for positiviteten – også på arbejdspladsen.
Vi har skiftet til vintertid og mange af os udfordres af, at de lyse timer bliver færre. Hvilke følelser vintertiden vækker I os, afhænger i høj grad af, hvordan vi tænker. Positive følelser – eller andre følelser – opstår ud fra, hvordan vi fortolker begivenheder.
Vi kan have en oplevelse af, at vores følelser kommer lige så uforudsigeligt som vejret. Men faktisk holder vi tøjlerne til vores egen positivitet og de allerfleste har selv adgang til at skrue op og ned for de positive følelser.
Hårde tider er uundgåelige – og vinteren er over os. Det forsvinder ikke, bare fordi du øger din positivitet. Men det kan blive lettere at håndtere.
Så hermed er der lagt op til en varmene vinterleg:
Hvordan øger jeg min egen positivitet og tænder lyset i mine egne og kollegers øjne?